המוח השלם — אסטרטגיה 4: אימון מונע ניוון — תרגלו את מוח הקומה העליונה

72 • ילדי המוח השלם תקבל בהשלמה, ואולי אפילו ברצון, את הוויתור על אחת האפשרויות אם תהיה שותפה מלאה בתהליך ההחלטה . דמי כיס הם דרך מצוינת לאפשר לילדים בוגרים יותר לתרגל דילמות קשות . ההחלטה אם לקנות משחק מחשב נחשק עכשיו, או לחסוך ולקנות אופניים חדשים בעתיד, היא דרך מעולה לתרגל את המוח העליון . הרעיון הוא להניח לילדים להתמודד עם ההחלטה ולהשלים עם תוצאותיה . בכל פעם שמזדמן לכם לעשות זאת מתוך אחריות, הימנעו מלפתור את הבעיה של הילדים ואל תתפתו להציל אותם, גם כשהם עושים שגיאות קטנות או בוחרים בחירות לא מבריקות . המטרה אינה להשיג שלמות בכל החלטה עכשיו, אלא מוח עליון מפותח במידה אופטימלית בעתיד . שליטה ברגשות ובגוף עוד משימה חשובה — וקשה — לילדים קטנים היא לשמור על שליטה עצמית . לכן עלינו להנחיל להם כישורים שיעזרו להם להחליט החלטות ברגעים של סערת נפש . השתמשו בטכניקות שמן הסתם כבר מוכרות לכם : למדו אותם לנשום עמוק או לספור עד עשר, עזרו להם להביע את רגשותיהם, הניחו להם לרקוע ברגליהם ולחבוט בכריות . אפשר גם ללמד אותם מה מתרחש במוחם כשהם מרגישים שהם מאבדים את השליטה, ואיך להימנע מ"קריזה" ( נעזור ...  אל הספר