220 מערכות הגוף … השלד, השרירים ומערכת העצבים מחלת פרקים רוב מחלות הפרקים נובעות מהצטברות והיתקעות של לחות במפרקים, ולכן מומלץ להימנע ממזונות המייצרים ליחה וממזונות קרים . ששילוב של טיפולים באסטרוגן ובפרוגסטין גרם לעלייה קלה במקרי מחלות הפרקים, כמו גם במקרי סרטן השד, התקפי לב, שבץ וקרישים בדם . • עישון : עישון כבד במשך שנים רבות מגביר את הסיכון לחלות במחלות ראומטיות . • עירויי דם : עירויי דם מעוררים את המערכת החיסונית ומאפשרים התפתחות מחלות אוטו – אימוניות, שבהן מערכת החיסון תוקפת רקמות שונות בגוף, וביניהן את מערכות השריר והשלד, כולל המפרקים . • עודף משקל : גורם לעומס ושחיקה מוגברת של מפרקים רבים, בעיקר עמוד השדרה, פרקי הירכיים והרגליים . • קפה : בכמה מחקרים נמצא קשר בין שתיית מרובה של קפה, גם נטול קפאין, לשכיחות גבוהה של מחלות פרקים . • סיליקון : יש הטוענים כי חשיפה לסיליקון מגבירה את שכיחותן של מחלות ראומטיות . • תנאי עבודה : עבודה הכרוכה בכריעה, הרמת משאות, טיפוס במדרגות ועבודה בסביבה לחה או רטובה עלולה להביא להתפתחות מחלת פרקים ; גם עבודה משרדית בישיבה עלולה לפגוע במפרקי הידיים, הר...
אל הספר